Est-il normal de faire l’amour une fois par mois ?

L’app√©tit sexuel et la fr√©quence des rapports sexuels ont toujours √©t√© un sujet de discussion entre les couples et, pour beaucoup, m√™me un sujet tabou. On pense g√©n√©ralement que les relations sexuelles sont plus nombreuses pendant la saison des rencontres et, inversement, que les couples stables et les mariages diminuent la fr√©quence de leurs relations sexuelles au fil du temps. Toutefois, pour parler de ce sujet, il est essentiel de prendre en compte que chaque personne et chaque relation fonctionne diff√©remment. C’est un √©l√©ment √† prendre en compte lorsqu’on parle du nombre de fois qu’il est normal de faire l’amour dans un mariage, dans une relation, etc.

Mais quelle partie de tout ce qui est dit est vraie ? Il est normal de faire l’amour une fois par mois avec mon partenaire ? Voici toutes les r√©ponses.

La sexualité dans les relations de couple

La sexualit√© humaine est constitu√©e de caract√©ristiques et de comportements li√©s aux √©motions et aux comportements que nous √©prouvons par rapport au sexe. De l’√©rotisme, de la s√©duction et de l’attraction √† l’acte sexuel, tous ces comportements et activit√©s font partie de la sexualit√©. Les sensations clairement associ√©es √† la sexualit√© apparaissent g√©n√©ralement chez l’individu √† l’adolescence, c’est pourquoi elle est √©galement li√©e au d√©veloppement hormonal et l’√©ducation sexuelle √† l’adolescence est fondamentale.

Lorsque nous parlons de sexualit√© et d’app√©tit sexuel, il est important de garder √† l’esprit le terme de libido, un mot qui est utilis√© pour pr√©ciser le comportement du d√©sir sexuel chez les hommes et les femmes. Cependant, on ne peut pas parler du nombre de fois qu’il est normal de faire l’amour ou s’il est normal de faire l’amour une fois par mois si on ne mentionne pas que l’app√©tit sexuel de chaque personne d√©pendra beaucoup, entre autres choses :

  • Humeur
  • Changements hormonaux
  • G√©n√©tique
  • Les troubles tels que le stress, l’anxi√©t√©, la d√©pression, etc.

Comme nous l’avons avanc√© pr√©c√©demment, nombreux sont ceux qui pensent que pendant la p√©riode de la cour ou du c√©libat, les rapports sexuels sont beaucoup plus fr√©quents et qu’au contraire, la sexualit√© dans une relation de couple diminue en raison de la routine et de la monotonie, grands ennemis du d√©sir sexuel. Maintenant que nous savons ce qu’est la sexualit√© et comment des √©l√©ments ext√©rieurs √† la sexualit√© peuvent influencer la relation d’un couple, voyons combien de fois il est normal de faire l’amour avec son partenaire ou dans un mariage.

Est-il normal de faire l'amour une fois par mois ? - La sexualité dans les relations de couple

Combien de fois est-il normal de faire l’amour ?

La r√©ponse que vous devez donner est que dans un couple, il n’y a pas de num√©ro indiquant ce qui est consid√©r√© comme normal dans la fr√©quence sexuelle. Le nombre de fois que vous ferez l’amour avec votre partenaire sera fonction de votre app√©tit sexuel et de la dynamique que vous aurez d√©velopp√©e. Toutefois, et comme nous l’avons d√©j√† avanc√©, ils peuvent √©galement affecter certains √©l√©ments externes tels que

  • Avoir des enfants et du temps libre
  • Pr√©occupations financi√®res
  • Responsabilit√©s professionnelles
  • Probl√®mes d’humeur ou de stress

C’est peut-√™tre la raison pour laquelle, lorsqu’on leur demande ¬ę¬†Combien de fois est-il normal de faire l’amour dans un mariage ou avec un partenaire¬†¬Ľ, les experts r√©pondent g√©n√©ralement que cela d√©pend. S’il est vrai qu’une √©tude r√©alis√©e par l’urologue Harry Fisch a r√©v√©l√© que la plupart des couples stables dans la trentaine et la cinquantaine avaient des rapports sexuels une ou deux fois par semaine, les chiffres varient fortement en fonction de chaque relation.1

Avant la fr√©quence des rapports sexuels, l’int√©r√™t de maintenir une relation saine et stable doit pr√©dominer. Il est essentiel que les deux personnes se sentent √† l’aise dans la relation et se respectent mutuellement. Il ne sert √† rien d’avoir une fr√©quence sexuelle √©lev√©e si vous √™tes dans une relation abusive o√Ļ le sexe n’est pas consensuel ou appr√©ci√©. D’ailleurs, vous devez faire la diff√©rence entre sexe et plaisir sexuel parce que vous ne vous sentirez pas souvent satisfait(e) sexuellement en ayant des relations sexuelles.

Est-il normal de faire l’amour une fois par mois ?

La r√©ponse est que cela d√©pend. Si vous √™tes √† l’aise pour avoir des relations sexuelles une fois par mois, la r√©ponse est oui. Si cela ne vous suffit pas et que vous n’√™tes pas satisfait, vous devriez en parler √† votre partenaire. L’astuce consiste √† ce que vous vous sentiez tous les deux en s√©curit√© et satisfaits de la dynamique sexuelle que vous avez acquise.

En g√©n√©ral, et comme nous l’avons vu dans la section pr√©c√©dente, les gens associent faire l’amour 1, 2 ou 3 fois par semaine comme √©tant ¬ę¬†normal¬†¬Ľ.. Cependant, ce qui peut √™tre normal pour certains peut ne pas l’√™tre pour d’autres, car il existe de nombreux couples qui √©voluent et passent par des √©tapes qui les rendent plus ou moins vuln√©rables √† la perte d’app√©tit sexuel.

Vous devez √©galement consid√©rer que bien que le sexe ne soit pas toujours pr√©sent, l’√©rotisme peut √™tre pr√©sent comme un moyen de maintenir votre libido √©lev√©e : flatterie, d√©tails, messages √©rotiques, caresses, etc. sont quelques-unes des techniques √©rotiques que vous pouvez appliquer pour am√©liorer votre relation avec votre partenaire.

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Comment stimuler votre partenaire : augmenter le désir masculin et féminin

Comme nous l’avons dit, chaque couple doit √©tablir ce qui est ¬ę¬†normal¬†¬Ľ pour lui. Ce qui compte vraiment, c’est que vous vous sentiez tous deux satisfaits sexuellement, que vous √©prouviez du plaisir lors des rapports sexuels et que vous puissiez entretenir une relation saine et respectueuse. Toutefois, si vous pensez qu’une fois par mois ne suffit pas et que vous souhaitez augmenter le d√©sir sexuel de votre partenaire ou de vous-m√™me, nous avons quelques conseils √† vous donner :

  1. Sortez de l’orni√®re de temps en temps : pour ceux qui sont parents ou qui sont ensemble depuis longtemps, trouver le bon moment pour avoir des relations sexuelles peut √™tre un d√©fi. Cela peut parfois rendre les relations monotones et r√©p√©titives. Dans ces cas, un saut de routine peut aider √† surprendre votre partenaire et peut √™tre la solution ultime √† la monotonie. Organisez, par exemple, une escapade une fois par mois afin de profiter d’un peu d’intimit√©.
  2. Oser l’exp√©rience : bien que les jouets √©rotiques ne soient pas pour tout le monde, ils peuvent susciter la curiosit√© du couple et √©veiller l’app√©tit sexuel. Visitez ensemble un magasin de jouets sexuels et choisissez celui que vous voulez tous les deux essayer. Vous pouvez √©galement choisir un costume ou passer une nuit dans un h√ītel sp√©cial pour les couples.
  3. Vous surprendre : pour surprendre votre partenaire, vous ne devez pas n√©cessairement vous coucher nu. Une pi√®ce de lingerie sexy, un d√ģner romantique ou une bouteille de vin sp√©ciale peuvent √©veiller l’int√©r√™t du couple. Dans de nombreux cas, le d√©sir sexuel est li√© aux √©motions et aux humeurs, alors n’h√©sitez pas √† renforcer l’estime de soi de votre partenaire.
  4. Parler des probl√®mes : voici un exemple de la fa√ßon dont la communication peut fonctionner : cela peut sembler logique, mais la communication est essentielle au bon fonctionnement d’un couple. Lorsque l’un d’entre vous ne se sent pas √† l’aise dans une situation, il doit en parler pour rem√©dier au probl√®me. Une relation saine implique √©galement de parler librement de sexe, de plaisir et d’app√©tit sexuel.

Si vous pensez que le probl√®me avec votre partenaire va au-del√† d’une faible libido ou si vous soup√ßonnez qu’il peut s’agir d’un dysfonctionnement √©rectile, n’h√©sitez pas √† consulter un sp√©cialiste qui pourra vous aider √† surmonter les nids de poule. Une aide pr√©coce contribue √† un diagnostic pr√©cis et √† un traitement efficace et ce n’est qu’alors que vous pourrez prendre soin de la relation. Consulter un sexologue peut √©galement √™tre une excellente option √† envisager si vous pensez que quelque chose ne va pas dans votre relation sexuelle.