Est-il normal de faire l’amour une fois par mois ?

L’appĂ©tit sexuel et la frĂ©quence des rapports sexuels ont toujours Ă©tĂ© un sujet de discussion entre les couples et, pour beaucoup, mĂȘme un sujet tabou. On pense gĂ©nĂ©ralement que les relations sexuelles sont plus nombreuses pendant la saison des rencontres et, inversement, que les couples stables et les mariages diminuent la frĂ©quence de leurs relations sexuelles au fil du temps. Toutefois, pour parler de ce sujet, il est essentiel de prendre en compte que chaque personne et chaque relation fonctionne diffĂ©remmentC’est un Ă©lĂ©ment Ă  prendre en compte lorsqu’on parle du nombre de fois qu’il est normal de faire l’amour dans un mariage, dans une relation, etc.

Mais quelle partie de tout ce qui est dit est vraie ?Il est normal de faire l’amour une fois par mois avec mon partenaire ? N’oubliez pas de lire cet article de l’unCOMO pour connaĂźtre toutes les rĂ©ponses.

La sexualité dans les relations de couple

La sexualitĂ© humaine est constituĂ©e de caractĂ©ristiques et de comportements liĂ©s aux Ă©motions et aux comportements que nous Ă©prouvons par rapport au sexe. De l’Ă©rotisme, de la sĂ©duction et de l’attraction Ă  l’acte sexuel, tous ces comportements et activitĂ©s font partie de la sexualitĂ©. Les sensations clairement associĂ©es Ă  la sexualitĂ© apparaissent gĂ©nĂ©ralement chez l’individu Ă  l’adolescence, c’est pourquoi elle est Ă©galement liĂ©e au dĂ©veloppement hormonal et l’Ă©ducation sexuelle Ă  l’adolescence est fondamentale.

Lorsque nous parlons de sexualitĂ© et d’appĂ©tit sexuel, il est important de garder Ă  l’esprit le terme de libido, un mot qui est utilisĂ© pour prĂ©ciser le comportement du dĂ©sir sexuel chez les hommes et les femmes. Cependant, on ne peut pas parler du nombre de fois qu’il est normal de faire l’amour ou s’il est normal de faire l’amour une fois par mois si on ne mentionne pas que l’appĂ©tit sexuel de chaque personne dĂ©pendra beaucoup, entre autres choses :

  • Humeur
  • Changements hormonaux
  • GĂ©nĂ©tique
  • Les troubles tels que le stress, l’anxiĂ©tĂ©, la dĂ©pression, etc.

Comme nous l’avons avancĂ© prĂ©cĂ©demment, nombreux sont ceux qui pensent que pendant la pĂ©riode de la cour ou du cĂ©libat, les rapports sexuels sont beaucoup plus frĂ©quents et qu’au contraire, la sexualitĂ© dans une relation de couple diminue en raison de la routine et de la monotonie, grands ennemis du dĂ©sir sexuel. Maintenant que nous savons ce qu’est la sexualitĂ© et comment des Ă©lĂ©ments extĂ©rieurs Ă  la sexualitĂ© peuvent influencer la relation d’un couple, voyons combien de fois il est normal de faire l’amour avec son partenaire ou dans un mariage.

Est-il normal de faire l'amour une fois par mois ? - La sexualité dans les relations de couple

Combien de fois est-il normal de faire l’amour

La rĂ©ponse que vous devez donner est que dans un couple il n’y a pas de numĂ©ro indiquant ce qui est considĂ©rĂ© comme normal dans la frĂ©quence sexuelle. Le nombre de fois que vous ferez l’amour avec votre partenaire sera fonction de votre appĂ©tit sexuel et de la dynamique que vous aurez dĂ©veloppĂ©e. Toutefois, et comme nous l’avons dĂ©jĂ  avancĂ©, ils peuvent Ă©galement affecter certains Ă©lĂ©ments externes tels que

  • Avoir des enfants et du temps libre
  • PrĂ©occupations financiĂšres
  • ResponsabilitĂ©s professionnelles
  • ProblĂšmes d’humeur ou de stress

C’est peut-ĂȘtre la raison pour laquelle, lorsqu’on leur demande « Combien de fois est-il normal de faire l’amour dans un mariage ou avec un partenaire », les experts rĂ©pondent gĂ©nĂ©ralement que cela dĂ©pend. S’il est vrai qu’une Ă©tude rĂ©alisĂ©e par l’urologue Harry Fisch a rĂ©vĂ©lĂ© que la plupart des couples stables dans la trentaine et la cinquantaine avaient des rapports sexuels une ou deux fois par semaine, les chiffres varient fortement en fonction de chaque relation.1

Avant la frĂ©quence des rapports sexuels l’intĂ©rĂȘt de maintenir une relation saine et stable doit prĂ©dominerIl est essentiel que les deux personnes se sentent Ă  l’aise dans la relation et se respectent mutuellement. Il ne sert Ă  rien d’avoir une frĂ©quence sexuelle Ă©levĂ©e si vous ĂȘtes dans une relation abusive oĂč le sexe n’est pas consensuel ou apprĂ©ciĂ©. D’ailleurs, vous devez faire la diffĂ©rence entre sexe et plaisir sexuelparce que vous ne vous sentirez pas souvent satisfait(e) sexuellement en ayant des relations sexuelles.

Est-il normal de faire l’amour une fois par mois ?

La rĂ©ponse est que cela dĂ©pend. Si vous ĂȘtes Ă  l’aise pour avoir des relations sexuelles une fois par mois, la rĂ©ponse est oui. Si cela ne vous suffit pas et que vous n’ĂȘtes pas satisfait, vous devriez en parler Ă  votre partenaire. L’astuce consiste Ă  ce que vous vous sentiez tous les deux en sĂ©curitĂ© et satisfaits de la dynamique sexuelle que vous avez acquise.

En gĂ©nĂ©ral, et comme nous l’avons vu dans la section prĂ©cĂ©dente, les gens associent faire l’amour 1, 2 ou 3 fois par semaine comme Ă©tant « normal ».. Cependant, ce qui peut ĂȘtre normal pour certains, peut ne pas l’ĂȘtre pour d’autres, car il existe de nombreux couples qui Ă©voluent et passent par des Ă©tapes qui les rendent plus ou moins vulnĂ©rables Ă  la perte d’appĂ©tit sexuel.

Vous devez Ă©galement considĂ©rer que bien que le sexe ne soit pas toujours prĂ©sent, l’Ă©rotisme peut ĂȘtre prĂ©sent comme un moyen de maintenir votre libido Ă©levĂ©e : flatterie, dĂ©tails, messages Ă©rotiques, caresses, etc. sont quelques-unes des techniques Ă©rotiques que vous pouvez appliquer pour amĂ©liorer votre relation avec votre partenaire. Si vous souhaitez obtenir des informations plus dĂ©taillĂ©es sur la frĂ©quence des rapports sexuels entre couples, consultez l’article « Combien de fois est-il normal d’avoir des rapports sexuels ».

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Comment stimuler votre partenaire : augmenter le désir masculin et féminin

Comme nous l’avons dit, chaque couple doit Ă©tablir ce qui est « normal » pour lui. Ce qui compte vraiment, c’est que vous vous sentiez tous deux satisfaits sexuellement, que vous Ă©prouviez du plaisir lors des rapports sexuels et que vous puissiez entretenir une relation saine et respectueuse. Toutefois, si vous pensez qu’une fois par mois ne suffit pas et que vous souhaitez augmenter le dĂ©sir sexuel de votre partenaire ou de vous-mĂȘme, nous avons quelques conseils Ă  vous donner :

  1. Sortez de l’orniĂšre de temps en tempsPour ceux qui sont parents ou qui sont ensemble depuis longtemps, trouver le bon moment pour avoir des relations sexuelles peut ĂȘtre un dĂ©fi. Cela peut parfois rendre les relations monotones et rĂ©pĂ©titives. Dans ces cas, un saut de routine peut aider Ă  surprendre votre partenaire et peut ĂȘtre la solution ultime Ă  la monotonie. Organisez, par exemple, une escapade une fois par mois afin de profiter d’un peu d’intimitĂ©.
  2. Oser l’expĂ©rienceJouets Ă©rotiques : Bien que les jouets Ă©rotiques ne soient pas pour tout le monde, ils peuvent susciter la curiositĂ© du couple et Ă©veiller l’appĂ©tit sexuel. Visitez ensemble un magasin de jouets sexuels et choisissez celui que vous voulez tous les deux essayer. Vous pouvez Ă©galement choisir un costume ou passer une nuit dans un hĂŽtel spĂ©cial pour les couples.
  3. Vous surprendrePour surprendre votre partenaire, vous ne devez pas nĂ©cessairement vous coucher nu. Une piĂšce de lingerie sexy, un dĂźner romantique ou une bouteille de vin spĂ©ciale peuvent Ă©veiller l’intĂ©rĂȘt du couple. Dans de nombreux cas, le dĂ©sir sexuel est liĂ© aux Ă©motions et aux humeurs, alors n’hĂ©sitez pas Ă  renforcer l’estime de soi de votre partenaire.
  4. Parler des problĂšmesVoici un exemple de la façon dont la communication peut fonctionner : cela peut sembler logique, mais la communication est essentielle au bon fonctionnement d’un couple. Lorsque l’un d’entre vous ne se sent pas Ă  l’aise dans une situation, il doit en parler pour remĂ©dier au problĂšme. Une relation saine implique Ă©galement de parler librement de sexe, de plaisir et d’appĂ©tit sexuel.

Si vous pensez que le problĂšme avec votre partenaire va au-delĂ  d’une faible libido ou si vous soupçonnez qu’il peut s’agir d’un dysfonctionnement Ă©rectile, n’hĂ©sitez pas Ă  consulter un spĂ©cialiste qui pourra vous aider Ă  surmonter les nids de poule. Une aide prĂ©coce contribue Ă  un diagnostic prĂ©cis et Ă  un traitement efficace et ce n’est qu’alors que vous pourrez prendre soin de la relation. Consulter un sexologue peut Ă©galement ĂȘtre une excellente option Ă  envisager si vous pensez que quelque chose ne va pas dans votre relation sexuelle. Vous serez peut-ĂȘtre Ă©galement intĂ©ressĂ© par cet article sur Comment augmenter naturellement le dĂ©sir sexuel.

Si vous souhaitez lire d’autres articles similaires Ă  Est-il normal de faire l’amour une fois par mois ?Si vous n’ĂȘtes pas membre de notre Ă©quipe, nous vous recommandons d’entrer dans notre catĂ©gorie Relations sentimentales.

Bibliographie

Fisch, H., et Braun, S. (2005). L’horloge biologique masculine : les nouvelles surprenantes sur le vieillissement, la sexualitĂ© et la fertilitĂ© chez les hommes. Simon et Schuster.