Comment savoir si j’ai atteint l’orgasme ? – reconnaĂ®tre les signes

Dans une relation sexuelle, le plaisir le plus intense que les hommes et les femmes peuvent Ă©prouver est le moment oĂą l’on atteint l’orgasme. Ce moment intense, Ă©galement appelĂ© « climax », se produit lorsque, par la stimulation sexuelle et l’excitation, nous libĂ©rons diffĂ©rentes hormones, telles que les endorphines et l’ocytocine, qui gĂ©nèrent un sentiment de bien-ĂŞtre et de dĂ©tente.

Cependant, certaines personnes, en particulier les femmes, ne savent pas si elles ont vĂ©cu ce moment ou non. Si c’est votre cas et que vous vous demandez « comment savoir si j’ai atteint l’orgasme ? « Dans cet article, nous rĂ©pondons Ă  cette question et expliquons les diffĂ©rents signes de l’orgasme sexuel.

 

Types d’orgasmes pendant les rapports sexuels

L’orgasme est l’apogĂ©e d’une relation sexuelle et se dĂ©finit comme une dĂ©charge soudaine produite par la tension accumulĂ©e par les diffĂ©rentes stimulations du corps pendant le sexe, soit par la masturbation, la pĂ©nĂ©tration ou d’autres activitĂ©s qui nous excitent sexuellement.

La stimulation sexuelle ne doit pas nĂ©cessairement se situer dans une zone spĂ©cifique de notre corps et nous pouvons donc distinguer les Ă©lĂ©ments suivant les types d’orgasmes fĂ©minins:

  • L’orgasme clitoridien : est l’un des plus courants. Le clitoris est un organe très sensible du corps fĂ©minin, atteignant plus de huit mille terminaisons nerveuses, de sorte que par la masturbation, soit la vĂ´tre, soit celle de votre partenaire, vous pouvez atteindre ce point de sexe si intense.
  • L’orgasme vaginal : est l’une des plus difficiles Ă  atteindre. Pour cela, il est nĂ©cessaire que je connaisse la bonne stimulation par la pĂ©nĂ©tration ou la masturbation. Cependant, très peu de personnes atteignent ce type d’orgasme sexuel. Pour les hommes, ce type de climax serait dit traditionnel et consisterait Ă  stimuler uniquement le pĂ©nis, soit par pĂ©nĂ©tration et/ou masturbation.
  • Un climax sexuel mixte : est l’une des plus intenses, car la stimulation se produit simultanĂ©ment dans le vagin et le clitoris. Chez l’homme, on parle d’orgasme total, qui consiste en la stimulation simultanĂ©e du pĂ©nis et des testicules.
  • L’orgasme anal : L’anus, comme le clitoris, est Ă©galement une zone comportant de nombreuses terminaisons nerveuses, de sorte que l’expĂ©rience sexuelle peut ĂŞtre très intense. Cependant, l’obtention de ce type d’orgasme nĂ©cessite de la patience, une pratique frĂ©quente et les outils sexuels nĂ©cessaires (lubrifiants, bouchons anaux, etc.).
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Comment savoir si j’ai atteint l’orgasme  ? Les signes les plus courants

Il est tout Ă  fait normal, surtout pour les personnes ayant peu d’expĂ©rience sexuelle, de se demander « comment savoir si j’ai atteint l’orgasme ?« . Ensuite, nous vous montrerons comment identifier les diffĂ©rentes principales Ă©tapes ou signes qui se produisent lorsqu’une personne Ă©prouve un orgasme :

  • PrĂ©orgasme : Dans cette phase, nous pouvons observer qu’en raison de l’excitation intense, des symptĂ´mes tels que la dilatation des pupilles, la lubrification des organes gĂ©nitaux, le durcissement des mamelons et l’augmentation de la frĂ©quence des gĂ©missements se produisent.
  • Le blush sexuel : Lorsque ce moment intense est sur le point de se produire, nous pouvons connaĂ®tre une augmentation de la tempĂ©rature corporelle et, pendant l’apogĂ©e, avoir certaines zones du corps rougies comme la poitrine, l’abdomen et les joues.
  • Myotonie : Lorsque nous Ă©prouvons tant de plaisir, il peut aussi y avoir une raideur dans nos extrĂ©mitĂ©s, soit dans les jambes, soit dans les doigts.
  • Contraction musculaire inconsciente : est un autre signe très courant d’achèvement sexuel. Certaines personnes, en particulier les femmes, ressentent le besoin de courber leur dos ou de tirer leur cou en arrière pour le plaisir.
  • Contraction vaginale involontaire : Lorsque l’orgasme est le plus intense, les femmes ont ces spasmes involontaires dans les parois de leur vagin avec un intervalle très court (0,8 seconde). Elle s’accompagne Ă©galement d’une lubrification accrue.
  • L’Ă©jaculation : dans le cas des hommes, c’est l’un des signes les plus courants. Cependant, il y a aussi des femmes qui peuvent avoir une Ă©jaculation fĂ©minine.

Recommandations pour atteindre un orgasme rapide

Si vous ne savez pas si vous avez atteint l’orgasme sexuel, il y a aussi une chance que vous vous posiez cette question parce que vous n’avez jamais vraiment Ă©prouvĂ© un plaisir aussi intense pendant le sexe. Si vous avez des difficultĂ©s Ă  atteindre l’orgasme, nous vous expliquons dans cette section une sĂ©rie de recommandations pour y parvenir plus facile Ă  atteindre:

  • Masturber : Il est absolument nĂ©cessaire que vous connaissiez votre corps, et la meilleure façon d’y parvenir est de le vivre par la masturbation. Ainsi, il sera plus facile de guider votre partenaire lorsque vous avez des relations sexuelles.
  • Communiquer : le manque de communication pendant les rapports sexuels est l’une des principales raisons pour lesquelles l’ecstasy n’est pas obtenue. N’ayez pas honte, guidez votre partenaire et dites-lui ce que vous aimez le plus, il doit vous toucher et ce qu’il doit Ă©viter de vous faire.
  • PrĂ©liminaires : il est vrai que parfois, il peut ĂŞtre très excitant de faire l’amour de manière rude et sauvage. Mais il est Ă©galement important que, dans la plupart de vos relations, il y ait des prĂ©liminaires oĂą vous vous consacrez l’un Ă  l’autre sans aucune sorte de prĂ©cipitation.
  • Les positions sexuelles : Certaines positions peuvent nous exciter beaucoup plus que d’autres, et donc nous aider Ă  atteindre l’orgasme plus rapidement. Allez au-delĂ  du classique « Missionnaire » et cherchez d’autres positions qui vous stimulent davantage sur le plan sexuel.
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